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핀란드
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FINLAND / SAUNA

어떤 사우나를 원해요?

도시에서 가볍게, 호숫가에서 오래, 북부 숙소에서 따뜻하게. 물에 들어가는 것은 선택이에요.

어디에서 경험할까요?

도시 · 바다

Löyly

수영복
혼성 공공 공간에서 수영복 착용
남녀 구분
사우나 혼성 / 탈의·샤워 남녀 구분
예약
사전 예약 권장 · 현장 여유 보장 안 됨
헬싱키 가이드공식 이용 안내

도시 · 호수

Kuuma

수영복
혼성 구역에서 수영복 또는 타월
남녀 구분
혼성 사우나·샤워 구역 / 잠금식 탈의 부스
예약
이용할 세션과 예약 조건 확인
탐페레 가이드공식 이용 안내

호수 · 전용

호숫가 코티지 사우나

수영복
시설·세션별 확인
남녀 구분
시설·세션별 확인
예약
객실 포함·전용·공용·별도 예약 여부를 숙소에 확인
사이마 호수 가이드공식 이용 안내

북극 · 겨울

라플란드 숙소 사우나

수영복
시설·세션별 확인
남녀 구분
시설·세션별 확인
예약
복장·온수·냉수욕 운영과 픽업을 시설에 확인
로바니에미 가이드공식 이용 안내

도시 · 바다

투르쿠·해안 사우나

수영복
시설·세션별 확인
남녀 구분
시설·세션별 확인
예약
공공 세션·전용 대여 여부를 시설별로 확인
투르쿠 가이드공식 이용 안내

Public / Private, 수영복과 남녀 구분

공공 사우나

세션별 수영복·혼성·남녀 분리 규칙이 달라요. 수영장 부속 사우나와 디자인 사우나가 같은 복장 규칙을 쓰지는 않아요.

전용 사우나

예약한 시간과 인원, 수건·장작·샤워·정리 조건을 확인해요. 숙소의 사우나가 자동으로 전용 사용인 것은 아니에요.

처음 이용하는 순서

  1. 시설의 복장 규칙을 확인하고 먼저 샤워해요.
  2. 앉는 수건과 물을 준비하고 낮은 자리에서 짧게 시작해요.
  3. 뜨거운 돌에 물을 부어 생기는 증기가 löyly예요. 공용 공간에서는 다른 이용자와 직원의 안내를 따라요.
  4. 더우면 나와 쉬고 물을 마셔요. 머무는 시간을 경쟁하지 않아요.
  5. 마지막에는 샤워하고 시설의 정리 규칙을 지켜요.

냉수욕·어린이·겨울 바다

냉수욕은 필수가 아니에요. 관리되는 입수 장소·계단·직원 안내를 확인하고 혼자 들어가지 마세요. 어린이는 보호자와 시설 연령 기준을 따르고, 불편하면 바로 나와 쉬어요. 건강상 제약이 있으면 고온·냉수욕 적합성을 의료진에게 확인하세요.

공식 안내 ·
Löyly · 공공사우나 이용 규칙
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Visit Finland · 호수 지역 사우나